幸せってなに？　あなたにとっての秘密基地：避難場所（幸せな空間）の作り方　１

こんにちは、ハッピー避難プランナーのてつおです。

今日お伝えしたい内容は、

１．幸せってなに？

２．あなたにとっての秘密基地：避難場所（幸せな空間）の作り方　初級編　（理想の秘密基地）

です！

１．幸せについて

「お父さん、お母さん、幸せってなーに？」って子供に聞かれたら、皆さんどのようにお答えしますか？

例えば、ひとによっては、幸せは、野球をすることだ。とか、お酒を仲間と呑むことだとか、仕事終わりの自宅での一杯だとか、好きな人と一緒にいるときだとか、だれかに感謝されたときだとか、イケメンとのデート、美女を見てる瞬間とかとか,,,いろいろありますよね！それでいいんです！

私なら、幸せは、今、この瞬間に一緒に何気なく家族と過ごしている時間だったり、仲間と過ごせる場所だったり、美味しいごはんを食べているときだったり、温泉だったり、本を読めて勉強する環境とか、研究する時間と環境とか欲張って答えます！（欲深くてすみません（笑））

つまり、幸せは、人によって違うということなんです。究極を言うと、幸せって、自分の楽しいと思える環境なのではないかと思います。

そのように考えたなら、自分にとっての最高の避難場所は、自分がアレンジして、楽しいと思える空間だとおもいませんか。もしそんな幸せな空間が、自分の災害時の避難場所：秘密基地であったなら、皆安心して、楽しく避難しに行きたいと思いませんか？　

では、一緒にワクワクしながら、避難場所=秘密基地をつくっていきましょう！:)

２．あなたにとっての秘密基地：避難場所（幸せな空間）の作り方　初級編　（理想の秘密基地）

Step1：まずは、あなたにとっての幸せを出来るだけ、楽しんで、紙に書いてみましょう！

ヒント：自分の部屋や家、生活スタイルの中に隠れているよ！

１．家族、友人、恋人：一緒にいたい人

２．趣味や生活習慣：楽しみたいこと

（ゲーム、本、インターネット、Youtube、映画・音楽鑑賞などなど）

３．好きな食べ物、飲み物、洋服などなど：避難場所：秘密基地で食べたい飲みたい、着たい恰好

４．すみか：好きな色、空間、におい、音など：空気、騒音、などなど

５．温泉、自然、海、川、もり、アミューズメントパーク、動物園など

以上の例を参考にして、箇条書きにしてみましょう！自分の好きなことを改めて知る（幸せを探す作業になります！）

Step2：こんどは、その箇条書きにした好きなこと（幸せ

なこと）のグループ分けをしてみましょう！

例：

１．超好き（絶対秘密基地に必要）：インターネット、本、ゲーム、家族、恋人、友人

２．好きな空間：自然の中、都会、海、森、川など

３．秘密基地のそとで簡単に手に入るもの：美味しいたべもの（うなぎ）、飲み物（ビール）

４．秘密基地のそとでできること：温泉、アミューズメントパーク、スポーツ、等

Step３：どんな場所が、自分の好きなことを満たせる空間？考えられる場所をあげてみましょう！

例：どこの、、、、温泉旅館？、友人宅？、公民館？、ホテル？、親せき宅？、自分/友人の別荘？キャンプ？まだまだ、いろいろあるでしょう！

今日は、ここまで！　実をいうと、これらの計画は、旅行計画に近いものがあるんです。旅行をするときってワクワクしますよね！そのような感覚で、自分の好きなことを出来る環境（秘密基地）を楽しみながら作っていって幸せな気分になってもらいたいです。

まとめ

きょうは、自分の幸せって何？から始まって、自分にとっての理想な空間について、考えてもらいました。何か、避難という堅いイメージから少し、ワクワクする気持ちになってくれれば、嬉しいです！

皆さんが、幸せな気分になってくれますように！